Le yoga du rire au club de gym à Beaulon

Yoga du rire une technique pour booster son optimisme

  • les ateliers ont un effet bénéfique prouvé :
    • entrainement de rire du diaphragme et sonore.
    • entrainement pour un rire sans arrêt pendant au moins 10 à 15 minutes
    • éliminer le hasard
  • Ils renforcent la vitalité, la joie de vivre, et la bienveillance

Source : Le yoga du rire, c’est très sérieux !